ifBuyz Tools
Calcolatrice

Calcolatore tempo esterno SPF

Tipo di pelle Fitzpatrick

Valore SPF

⚠️ Avvertenza sanitaria: Questo strumento fornisce solo stime generali. L'effettiva protezione solare dipende dalla corretta applicazione, riapplicazione, sudorazione, esposizione all'acqua e sensibilità cutanea individuale. Consultare un dermatologo per un consiglio personalizzato.

6 — Alto
13681114

Stima della protezione solare

UV 6

Stima della protezione solare

11h 28min

Tempo di esposizione sicuro

Riapplica entro

2h

Tempo di scottatura (senza protezione solare)

42min

Livello di rischio UV

UV 6

Alto

💡 Max 2 ore indipendentemente dall'SPF. Riapplicare dopo il nuoto o una forte sudorazione.

Cronologia della protezione

ApplicareRiapplicare
02h 52min5h 44min8h 36min11h 28min

Guida alla protezione solare dell'OMS

Basso (1–2): nessuna protezione necessaria per la maggior parte delle persone

Moderato (3–5): cercare l'ombra a mezzogiorno, indossare cappello e occhiali da sole

Alto (6-7): ridurre l'esposizione al sole dalle 10:00 alle 16:00, applicare SPF 30+

Molto alto (8-10): massima cautela: SPF 50+, indumenti protettivi essenziali

Estremo (11+): evitare l'esposizione all'aperto se possibile, è richiesta la massima protezione

Formula: Safe min = (Base min ÷ Indice UV) × SPF × Fattore di applicazione · Scala Fitzpatrick + Linee guida OMS sull'indice UV

Domande frequenti

Cosa misura effettivamente l’SPF?
L'SPF (fattore di protezione solare) misura la quantità di radiazioni UVB che raggiunge la pelle rispetto a quando non viene applicata alcuna protezione solare. L'SPF 30 lascia passare 1/30 (~3,3%) dei raggi UVB; SPF 50 lascia passare 1/50 (2%). Il numero non scala in modo lineare, quindi SPF 50 non è due volte più protettivo di SPF 25.
Quanto tempo posso stare al sole con la protezione solare?
Moltiplica il tempo di combustione non protetto della tua pelle per il valore SPF. Se ti scotti in 10 minuti senza protezione, SPF 30 offre circa 300 minuti di protezione teorica. In pratica, riapplicalo ogni 2 ore e dopo aver nuotato o sudato: la maggior parte delle persone ne applica troppo poco.
Un SPF più alto significa che posso stare al sole molto più a lungo?
Non proporzionalmente. SPF 15 blocca ~93%, SPF 30 blocca ~97%, SPF 50 blocca ~98% dei raggi UVB. La differenza tra SPF 30 e SPF 50 è marginale. Una protezione ad ampio spettro (sia UVA che UVB), una quantità adeguata (2 mg/cm²) e una riapplicazione regolare sono più importanti della ricerca di valori SPF molto elevati.